こんにちは。トレスマリアの高田久美子です。今週のイベントは“温活とデリケートゾーン”についてでした。体温が1度下がると、代謝は12%低下し太りやすくなり、免疫力は40%低下し風邪を引きやすくなるというから、温活って大事ですね。体を温める食材や簡単な体操、そして女性にとって大切なデリケートゾーンのケアについてお話させて頂きました。
＜内容＞
① 女性ホルモンと5月のお肌の変化
② 体を温める食材は？温めるとどうなるの？
③ デリケートゾーンの構造
④ デリケートゾーンの年代別のお悩み
⑤ 正しいデリケートゾーンのお手入れ
⑥ Q&A／内緒話（一番メイン！）
イベントでは、果物って体を冷やすんですね、コーヒーは体を冷やすんですか？などたくさんのコメントを頂きました。良かれと思ってしている習慣でㇵっとすることってありますよね。例えば果物は体を冷やすから、温める紅茶やお野菜のスープととると良いなどバランスが大事だそうです。
漢方に詳しいお客様がこんな情報をシェアしてくださいましたよ。ありがとうございました！
・コーヒーは体を冷やすから、温めるお茶や食べ物をとるようにすると良い
・大豆も体を冷やすから、豆乳ならば温めて、或いは、発酵食品で取ると温まって良い
デリケートゾーンに関しては以下のコメントをいただきました。
・デリケートゾーンのケアについて初めて詳しく聞きました
・保湿ってするんですね、どうやって保湿したらよいですか？
体やデリケートゾーン周りと向き合って、温めたりケアするって大事なことですね。毎日がよりヘルシーでハッピーになるきっかけになればと思います。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
トレスマリア内緒のズームトークは毎週火曜21:00〜開催しています。
女性の健康や、話題にしにくいデリケートゾーンのお話まで、バルドゥッチ淳子と高田久美子が楽しくお話ししています。また、イベントでは参加者の方も気軽に質問をしていただける参加型になっているのが特長です。過去の開催では、助産師さんや、婦人科の先生、エステティシャン、栄養士の方など、プライベートで色々な専門の方も参加してくださることもありました。より専門的な視点で質問に答えてくださることもあるので参加者の方も安心ですよね。少しでもデリケートゾーンのケアについて気になっていることがありましたら、お気軽にご参加ください！
『トレスマリア』は日本発デリケートゾーンのお手入れブランド。今日からもっと楽しく快適な日々を過ごせるように、健康や美に関するイベントを開催中。ぜひイベントに参加して、女性の健康と幸せの輪を一緒に広げていきましょう！
