【冬の腸内環境と膣内環境を整えて免疫力アップ！】イベントレポート
こんにちは。トレスマリアビューティーアドバイザーの高田久美子です。今回は「冬の腸内環境と膣内環境を整えて免疫力アップ！」でした。みなさん、腸内環境と膣内環境は同じだってご存知でしたか？私はここ数年でだいぶ意識が定着して、日々の生活に取り入れるようになりました。自然と毎日続けられるケアばかりです。今回は参加者の方からも素敵な情報をいただきましたので内容と合わせてご覧ください！
＜内容＞
① 女性ホルモンと季節が体に与える影響
② 腸内の乳酸菌とおすすめの取り方
③ 膣内の乳酸菌とおすすめのケア
④ デリケートゾーンの年代別のお悩み・お手入れ方法
⑤ Q&A／内緒話（一番メイン！）
＜みなさんが実践している腸内ケア＞
- ヨガやランニングを始めたら、疲れてよく眠れるようになりました。
- よく笑うようにしています
- ココアを豆乳＋黒米甘酒で飲んでいます！美味しくて罪悪感ゼロ！！
- 腸内によい調味料を使用するようにしています
参加者のみなさんも、意識されていますね！全て無理せず自然体で続けられることを取り入れている気がします！毎日のことだから肩肘張らずに普段の生活でできることを取り入れてきたいです。イベントでは、参加者の皆さんからのメッセージで新しい情報をキャッチすることができます。カメラオンで出るのが恥ずかしい！なんて方も、オフにしていただいてラジオを聞くような感覚でお気軽にご参加くださいね。皆様のご参加、是非お待ちしております！
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トレスマリア内緒のズームトーク 毎週火曜 21:00~開催中
『トレスマリア』は健やかに美しく輝く女性を応援するブランドです。心や身体の揺らぎに寄り添って、デリケートゾーンケアや健康茶などを開発販売しています。伊勢丹新宿店、阪急うめだ本店など著名百貨店様を中心にクリニックやサロンなどでお取扱い頂いています。心や身体と向き合って、ヘルシーでハッピーな女性が増えますように。
