こんにちは。トレスマリアビューティアドバイザーの高田久美子です。いつもブログをご覧くださりありがとうございます。今日は『月経カップについて』書いてみました

皆さん生理用品は何を使用していますか？

私は長年ナプキンを愛用していました。ドラッグストアへ行くと、大量の種類のナプキンに毎月悩んでいたことを思い出します。その後、脱毛を始めてデリケートゾーンのケアをするようになってからはタンポンに切り替え、ムレやニオイなどからも解放されました。今はとても快適ですよ！

そして、最近少しずつ話題になっている“月経カップ”というものを先日初めて購入してみました。サイズ別に売っていてS、M、L、LLと、大きさがあるようです。初めての方はMサイズがオススメとありましたのでとりあえずMサイズを購入！ちなみにトップ画面写真の月経カップの下にある紫色の巾着は保存用袋です。

想像していたよりも小さくて、可愛らしいサイズでした。そして早速使用してみました！正直な感想は・・・「使いやすい！」です。

月経カップ３日で慣れました！

使用していると予想以上に快適でしたが、特に、

• カップに硬さがあり、膣内でしっかりフィットするので落ちてくる心配がない！
• 膣内に挿入してしまえばタンポン同様経血によるムレやかゆみ、ニオイがない！
• カップにたまった経血はトイレに流せるのでナプキンやタンポンなどのゴミも出ない！

使用中に困ったことは？

• どこまでカップを挿入して良いのか？
• 外出先でもお手入れできるのか？

カップの挿入に関しては思っている以上にしっかり挿入しないと、違和感が残ります。違和感を感じる時は大体カップ位置が手前すぎることが多かったです。写真のように丸めて、最後は指でグッと中に押し入れると簡単でした。

元々タンポンを使用していたので挿入場所や方法は抵抗なく簡単にできましたが、タンポンに慣れていない方は最初慣れるまで難しく感じるかもしれません。また、カップを取り出す時はカップ口が広がるので、会陰が少し痛いと感じることがありました。そんな時はデリケートゾーンが乾燥気味だなぁ　なんて、自分の体の状態にも気がつきますよ。その日はトレスマリアミルクでいつもより丁寧に保湿するとすぐに落ち着きます。

ケア用品も最小限でOK！

外出先でもケアできるか心配だったので、念の為ナプキンと、タンポンを持って仕事に行きましたが、問題なくケアできました！カップ先端がリング状になっているので、そこをつかめば簡単に出てきますし、溜まった経血はそのままトイレに流せます。気になる方はウェットティッシュで軽く拭くと安心ですね。いつも生理の期間はタンポンとナプキンの入ったポーチを持ち歩いていたのですが、月経カップに慣れたら荷物も一つ、減らせるのは嬉しいですね。

どんな時に月経カップ使うの？

月経カップは想像以上に、私には合っていましが、まだ使い慣れないこともあり少し不安があるので、生理前半の経血が多い時期はいつも通りのタンポン+軽い日用ナプキンで、３日目以降は月経カップのみで生理期間を過ごしてみたいと思います。生理用品もナプキンだけではなく、いろいろなものがあるので、自分に合ったものを使うことができれば憂鬱な生理の期間も前向きに過ごせそうですね。

月経カップは地球・体・お財布にも優しかった！

月経カップは吸収剤など入っていませんし、タンポンやナプキンの時のようにゴミも出ません。カップに溜まった経血はそのままトイレに流せます。また月経カップ自体は１つ¥3000~5000前後です。毎月購入する生理用品の一年分よりもはるかに安いですね。（月経カップは一度購入すると買い替えなどは滅多にないと思います。）トータルして考えると地球にもお財布にも自分の体にも優しいですね。

また月経カップについて何か発見がありましたらブログにアップしていきます。皆様からもご意見。ご質問があればぜひ教えてください！最後までご覧くださってありがとうございました！

トレスマリア  ビューティアドバイザー

髙田久美子